En la era actual, donde mi vida está cada vez más conectada a la red, retomar una autonomía online se ha vuelto en una reto . Se trata de ejercer el control sobre nuestros datos, opciones y tiempo , evitando la dependencia extrema de las plataformas y aplicaciones que influyen nuestro día a día. Este esfuerzo implica concienciación constante

El vínculo estable desde los primeros meses de existencia es vital para el progreso emocional y social del infante. Cultivar un ambiente de confianza donde el infans se sienta comprendido y validado es necesario. Esto implica responder a sus demandas de forma regular, ofreciendo apoyo cuando lo necesita y celebrando sus logros. Una cimiento emocio